愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ガラ1kg
  • 鶏もも肉(骨付きぶつ切り)700~800g
  • <魚介類>
  • 刻みのり適量
  • 粉寒天4g
  • <野菜>
  • ショウガ(薄切り)1片分
  • 白ネギ(青い部分)1本分
  • 白ネギ1本
  • キュウリ1~2本
  • 春菊(菊菜)1/2~1束
  •   または水菜
  • 白菜1/8株
  • ミントの葉適量
  • 大葉10枚
  • 紅葉おろし適量
  • 刻みネギ1/3束分
  • <穀類>
  • ご飯お茶碗2~3杯
  • 葛きり100g
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • プレーンヨーグルト大1
  • プレーンヨーグルト250ml
  • <豆・豆製品>
  • 大豆(乾燥)150~180g
  • 豆腐1/2丁
  • <果物>
  • グレープフルーツ1個
  • <種実>
  • 白ゴマ大2
  • <きのこ>
  • エノキ1袋
  • シイタケ4個
  • <調味料>
  • 柚子胡椒適量
  • 少々
  • 少々
  •   または薄口しょうゆ
  • マヨネーズ大1
  • ショウガ汁1片
  • 練りワサビ小1
  • 小1
  • みりん大1.5
  • 粉唐辛子小1/2~1
  • しょうゆ大2.5
  • ポン酢200ml
  • ハチミツ大2
  • 砂糖大4
  • 七味唐辛子少々
  • 黒ゴマ大1
  • <飲料類>
  • 100ml
  • 大2
  • 小2
  • 3200ml
その他メモ

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