愛あるセレクトをしたいママのみかた
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選択したレシピ (4点)

七夕のお素麺
七夕のお素麺
4 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
天ぷら
天ぷら
4 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
雷コンニャク
雷コンニャク
4 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
スイカのスープ
材料
  • <魚介類>
  • エビ8尾
  • 昆布(10cm角)1枚
  • かつお節25g
  • <野菜>
  • キュウリ1本
  • ナス1本
  • ニンニク1/2片
  • ニンジン1/4本
  • 玉ネギ1/4個
  • ミョウガ2個
  • ピーマン2個
  • 玉ネギ(みじん切り)大さじ2
  • カボチャ4切れ
  • 大葉4枚
  • おろしショウガ1片分
  • 刻みネギ大さじ8
  • 板コンニャク1枚
  • <穀類>
  • 小麦粉1カップ
  • 小麦粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ3
  • パン粉大さじ2
  • 素麺4~5束
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • <果物>
  • レモン汁大さじ1
  • スイカ1/6切れ
  • 梅干し4個
  • <きのこ>
  • シイタケ4枚
  • <調味料>
  • 塩(もむ用)少々
  • 塩コショウ少々
  • 顆粒チキンスープの素小さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • みりん小さじ2
  • 小さじ2
  • しょうゆ60ml
  • みりん60ml
  • 砂糖大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • クミンパウダー少々
  • セルフィーユ(あれば)適量
  • タバスコ少々
  • 赤唐辛子(刻み)1本分
  • 揚げ油適量
  • EVオリーブ油少々
  • サラダ油少々
  • ゴマ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 抹茶小さじ1/2
  • 小さじ2
  • 冷水2/3~3/4カップ
  • 400ml
  • <その他>
  • 適量
その他メモ

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