愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • アオヤギ1パック
  • ハマグリ8個
  • 刻みのり適量
  • 昆布(10cm角)2枚
  • イクラ大4
  • 鯛でんぶ大2~3
  • チリメンジャコ大4
  • <野菜>
  • 花穂じそ(あれば)適量
  • ワケギ1束
  • ショウガ1片
  • ニンジン1/2本
  • 菜の花1/3パック
  • ミツバ(刻み)大4
  • レンコン5~6cm
  • <穀類>
  • お米3合
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • <豆・豆製品>
  • 高野豆腐2個
  • <きのこ>
  • 干しシイタケ4~5枚
  • <調味料>
  • 甘酢ショウガ適量
  • 少々
  • 薄口しょうゆ大1
  • 濃口しょうゆ大1
  • 小1/2
  • 作り置き甘酢小2~3
  • 薄口しょうゆ小2
  • 白みそ大4
  • 作り置き甘酢大8
  • 砂糖(戻す時用)小1
  • 砂糖大11~6
  • 砂糖小2
  • 練りからし小1
  • サラダ油少々
  • <飲料類>
  • 大11~5
  • 酒粕80~100g
  • 1400ml
  • <その他>
  • もどし汁100ml
  • だし汁300ml
その他メモ

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