選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ささ身2本
  • <魚介類>
  • エビ12尾
  • 焼きのり1/2枚
  • ワカメ(ゆで生)65g
  • ゆでタコ足2本
  • カニ風味カマボコ5本
  • <野菜>
  • 白ネギ1/2本
  • ショウガ(みじん切り)1/2片分
  • ネギ(刻み)大さじ2
  • プチトマト4個
  • シシトウ6本
  • 大葉2~3枚
  • ナスの漬け物1~2本
  • 水煮タケノコ1/4本(65g)
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ1
  • 片栗粉小さじ2
  • 餃子の皮24~25枚
  • <きのこ>
  • シイタケ(生)2個
  • <調味料>
  • 少々
  • 作り置き甘酢大さじ1
  • 薄口しょうゆ小さじ1.5
  • 甜麺醤大さじ1.5
  • 小さじ1/2
  • みりん小さじ2
  • しょうゆ小さじ4~1
  • ハチミツ小さじ1.5
  • 豆板醤少々
  • 一味唐辛子適量
  • 揚げ油適量
  • ゴマ油大さじ1
  • サラダ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ3.5~1
  • 小さじ4
  • <その他>
  • だし汁400~450ml
その他メモ

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