愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚肉(薄切り)80g
  • <魚介類>
  • エビ(大)4尾
  • タラコ1/2腹
  • <野菜>
  • ナス1本
  • 大根おろし1/2カップ
  • ショウガ(すりおろし)1/2片分
  • ショウガ(みじん切り)1/4片分
  • ゴボウ1/4本
  • 白ネギ1/4本
  • ニンジン1/8本
  • 大根2cm
  • カボチャ2~4切れ
  • ネギ(刻み)大さじ4~5
  • 大葉2枚
  • 里芋4個
  • しらたき(糸コンニャク)(小)1袋
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ1~1.5
  • 小麦粉1/2カップ
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵1/2個分
  • <果物>
  • ユズ皮(すりおろし)少々
  • <きのこ>
  • シイタケ(生)2個
  • <調味料>
  • 薄口しょうゆ少々
  • 少々
  • 麺つゆ(ストレート)適量
  • 薄口しょうゆ小さじ1
  • みりん小さじ1
  • 白みそ大さじ1/2
  • みりん大さじ1/2
  • 白みそ50g
  • 砂糖小さじ2
  • 一味唐辛子適量
  • サラダ油少々
  • 揚げ油適量
  • ゴマ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ1.5
  • 小さじ2
  • 酒粕70g
  • 冷水75~85ml
  • <その他>
  • だし汁400ml
その他メモ

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