愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉1/4枚
  • <魚介類>
  • エビ(大)8尾
  • <野菜>
  • ショウガ(細切り)少々
  • ネギ1~2本
  • 貝われ菜1/2~1パック
  • 玉ネギ1/2個
  • セロリ1/3本
  • ニンジン1/8本
  • 白菜3~4枚分
  • 白ネギ4cm
  • サツマイモ1本
  • 水煮タケノコ1/2本
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ3
  • <豆・豆製品>
  • 木綿豆腐1/4~1/2丁
  • 春雨25g
  • <果物>
  • リンゴ1/4個
  • <種実>
  • 白ゴマ少々
  • <きのこ>
  • ナメコ1/2袋
  • キクラゲ2~3g
  • シイタケ(干し)2個
  • シイタケ(生)2~3個
  • <調味料>
  • 少々
  • 固形チキンスープの素1個
  • しょうゆ小さじ1弱
  • みりん小さじ1.5
  • 小さじ1/2
  • 顆粒チキンスープの素小さじ2
  • 中華ドレッシング(市販品)大さじ2~3
  • しょうゆ小さじ3~4
  • スイートチリソース大さじ5~6
  • グラニュー糖大さじ4
  • 黒ゴマ小さじ1/2
  • 揚げ油適量
  • ゴマ油大さじ1
  • ゴマ油小さじ1
  • <飲料類>
  • 小さじ2
  • 大さじ4
  • お湯150ml
  • 大さじ3
  • 400ml
その他メモ

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