愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 牛ひき肉50~60g
  • ベーコン2枚
  • <魚介類>
  • 刻みのり適量
  • <野菜>
  • 玉ネギ1 1/2個
  • ニンジン1/2本
  • ブロッコリー1/2個
  • キャベツ1/8~1/4個
  • 大根3cm
  • サラダ菜4枚
  •   またはレタス
  • サツマイモ(小)5~6本
  • ジャガイモ5~6個
  • 切干し大根40g
  • 刻みネギ大さじ5
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ2
  • パン粉1カップ
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • 練乳大さじ1
  • バター10g
  • 生クリーム大さじ2
  • 牛乳300ml
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1/2枚
  • 納豆2パック
  • <果物>
  • アボカド1個
  • <調味料>
  • トンカツソース適量
  • ケチャップ適量
  • ウスターソース適量
  • みそ大さじ2~3
  • しょうゆ大さじ2.5
  • 砂糖大さじ1
  • ナツメグ少々
  • 赤唐辛子(刻み)1本分
  • 練りからし小さじ1
  • 揚げ油適量
  • サラダ油小さじ1
  • ゴマ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ2
  • 500ml
  • <その他>
  • だし汁200ml
  •   または水
その他メモ

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