愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 合いびき肉200g
  • <魚介類>
  • ワカメ(ゆで:生)40g
  • <野菜>
  • ショウガ1片
  • 新玉ネギ1/2個
  • サニーレタス(またはレタス)1/2個
  • キュウリ1/4本
  • ミツバ(刻み)大さじ2
  • サヤインゲン2~3本
  • プチトマト2個
  • ネギ(刻み)大さじ4~5
  • ミントの葉(あれば)適量
  • 水煮タケノコ1/2本
  • <穀類>
  • コーンスターチ5g
  • ショートパスタ(ファルファッレ)50~60g
  • <卵・乳製品>
  • 卵黄1個分
  • 1個
  • 牛乳大さじ1~1.5
  • プレーンヨーグルト大さじ2
  • バター5g
  • 牛乳70ml
  • <豆・豆製品>
  • 納豆2パック
  • <果物>
  • リンゴ1/4個
  • イチゴ5~6個
  • <種実>
  • 白ゴマ少々
  • 木の芽(あれば)4枚
  • <きのこ>
  • 干しシイタケ2個
  • <調味料>
  • 少々
  • 塩コショウ少々
  • ウスターソース小さじ1.5
  • 赤みそ大さじ1.5
  • 塩(ゆでる用)小さじ1.5
  • みりん小さじ1.5
  • 小さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ2
  • 薄口しょうゆ小さじ2.5
  • 粉糖適量
  • グラニュー糖大さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • バニラエッセンス少々
  • 豆板醤小さじ1.5~2
  • 粒マスタード小さじ2
  • サラダ油大さじ1
  • ゴマ油大さじ1
  • <飲料類>
  • 大さじ4
  • <その他>
  • だし汁350ml
その他メモ

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