愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • とろろ昆布2g
  • ハンペン1枚
  • ツナ(缶)1缶(1缶80g入り)
  • <野菜>
  • ミツバ(刻み)1/4束分
  • プチトマト2個
  • 大葉5枚
  • 長芋3~4cm
  • 刺身コンニャク1袋(1袋120g)
  • <穀類>
  • 小麦粉2/3カップ
  • 片栗粉大さじ2
  • 6~8個
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • スライスチーズ(溶けるタイプ)2枚
  • <果物>
  • スダチ1個
  • 梅干し1個
  • <きのこ>
  • エノキ(小)1袋(1袋90g)
  • エリンギ1本
  • マイタケ1/2パック
  • シイタケ(生)3~4個
  • <調味料>
  • しょうゆ大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1~2
  • みりん小さじ2
  • 和風ドレッシング(市販品)大さじ2~3
  • 粗びき黒コショウ少々
  • 揚げ油適量
  • サラダ油適量
  • <飲料類>
  • 大さじ1.5
  • 冷水120~130ml
  • <その他>
  • だし汁400~450ml
その他メモ

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