愛あるセレクトをしたいママのみかた
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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • ソーセージ3~4本
  • <魚介類>
  • ホタテ(水煮フレーク)1缶(1缶40g入り)
  • エビ6~8尾
  • ちくわ2本
  • <野菜>
  • ショウガ(みじん切り)1/2片分
  • ショウガ(せん切り)1/2片分
  • ニンニク(みじん切り)1/2片分
  • 玉ネギ1/4個
  • プチトマト4~6個
  • バジル(ドライ)少々
  • ミックスベジタブル(冷凍)大さじ4~5
  • <穀類>
  • お米1.5合
  • パン粉大さじ1
  • <卵・乳製品>
  • ウズラの卵(水煮)5~6個
  • スティックチーズ2本
  • <種実>
  • 白ゴマ少々
  • <きのこ>
  • シメジ1パック
  • <調味料>
  • みりん小さじ1
  • 顆粒スープの素小さじ1.5
  • チリソース小さじ1.5
  • 小さじ1/2~1
  • ケチャップ大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • サラダ油小さじ2
  • オリーブ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • 400ml
その他メモ

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