愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉1/2枚
  • <魚介類>
  • 干し桜エビ大さじ2
  • <野菜>
  • 水菜1/2束
  • 白ネギ1/2本
  • 玉ネギ3/4個
  • プチトマト4個
  • 大根4cm
  • サヤインゲン4~5本
  • ブロッコリー4房
  • 里芋8~10個
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)茶碗4~5杯分
  • 片栗粉大さじ1.5
  • <卵・乳製品>
  • 6個
  • バター30g
  • <豆・豆製品>
  • グリンピース(冷凍)大さじ4
  • <果物>
  • レモン汁小さじ2
  • <きのこ>
  • シメジ1/2パック
  • 水煮マッシュルーム1缶
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • ケチャップ適量
  • 少々
  • ウスターソース小さじ2
  • フレンチドレッシング(市販品)大さじ2
  • みりん小さじ2
  • しょうゆ大さじ3
  • 薄口しょうゆ大さじ3
  • ケチャップ大さじ6
  • ハチミツ小さじ2
  • 砂糖大さじ2
  • チリパウダー少々
  • 白コショウ少々
  • コショウ少々
  • サラダ油小さじ6~2
  • <飲料類>
  • 大さじ6
  • <その他>
  • だし汁1050ml
その他メモ

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