愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚ひき肉150g
  • <魚介類>
  • ホタテ(缶)1缶(40g)
  • イカゲソ130g
  • <野菜>
  • 白ネギ1本
  • ショウガ1片
  • 水菜1束
  • ニラ1束
  • 白菜1/6~1/4株
  • 小ネギ(細ネギ)(刻み)大さじ2
  • サヤインゲン2~3本
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ3.5
  • 餃子の皮40枚
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1/2~1枚
  • <種実>
  • クコの実小さじ2
  • <きのこ>
  • エリンギ1本
  • エノキ1/2袋
  • <調味料>
  • 薄口しょうゆ少々
  • 少々
  • 固形チキンスープの素1個
  • ショウガ汁1片分
  • XO醤大さじ1.5
  • みりん大さじ2
  • 小さじ2
  • ナンプラー小さじ2
  • 大さじ2
  • しょうゆ大さじ4.5~2
  • 砂糖大さじ1
  • サラダ油適量
  • ラー油適量
  • ゴマ油適量
  • サラダ油大さじ1
  • ゴマ油大さじ1
  • ゴマ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 小さじ1
  • 大さじ6~4
  • 大さじ3
  • 700ml
その他メモ

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