愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉2枚
  • <魚介類>
  • 焼きのり1枚
  • かつお節3g
  • <野菜>
  • モヤシ1袋
  • トマト1個
  • ホウレン草1/2~1束
  • ショウガ(おろし)1/2片分
  • ブロッコリー1/2株
  • 春菊(菊菜)1/4束
  • キャベツ1/4個
  • 白ネギ(白髪ネギ)1/4本分
  • プチトマト4個
  • ネギ(刻み)大さじ4
  • サツマイモ1~2本
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ4
  • 片栗粉大さじ3
  • 天かす大さじ4
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐1丁
  • <果物>
  • レモン1/2個
  • <調味料>
  • 白みそ大さじ1
  • みりん大さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • 作り置き甘酢大さじ2
  • みそ大さじ3~4
  • しょうゆ大さじ3
  • 砂糖大さじ1
  • カレー粉大さじ1.5
  • 練り白ゴマ小さじ2
  • 揚げ油適量
  • ラー油小さじ1~2
  • <飲料類>
  • 大さじ2
  • 大さじ4
  • <その他>
  • だし汁880ml
その他メモ

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