愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉2枚
  • <魚介類>
  • シジミ(砂出し)1パック
  • 青のり適量
  • <野菜>
  • 赤ピーマン1個
  • 白ネギ1本
  • キュウリ1本
  • ブロッコリー1/2個
  • 玉ネギ1/2個
  • ニンジン1/4本
  • サニーレタス4~5枚
  • シシトウ8~12本
  • 刻みネギ大3
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)お茶碗4膳強
  • 冷凍パイシート3枚
  • 強力粉(打ち粉用)大3
  • <卵・乳製品>
  • 卵黄1個
  • バター50~70g
  • <豆・豆製品>
  • 豆乳(成分無調整)400~500ml
  • <果物>
  • レモン汁1/2個
  • リンゴ5~6個
  • レーズン大3
  • <種実>
  • 白ゴマ少々
  • <調味料>
  • 少々
  • 塩コショウ少々
  • ショウガ汁大2
  • みりん大3
  • リンゴ酢大3
  • みそ大3
  • しょうゆ大4
  • ハチミツ大1
  • 砂糖大1
  • グラニュー糖150~180g
  • 三温糖大2
  • シナモンパウダー少々
  • サラダ油大4.5
  • <飲料類>
  • ラム酒大3
  • 大4
  • 大1
  • <その他>
  • ビスケット6~8枚
  • だし汁300ml
その他メモ

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