愛あるセレクトをしたいママのみかた
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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • サラミ12~16枚
  • <魚介類>
  • 刻みのり適量
  • ツナ(缶)1缶(1缶80g入り)
  • <野菜>
  • 貝われ菜1/2パック
  • レタス1/4~1/2個
  • カボチャ1/8個
  • ラディッシュ5個
  • サツマイモ1/2本
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ5~6
  • 片栗粉大さじ1.5
  • スパゲティー(カペリーニ)280~320g
  • <豆・豆製品>
  • ミックスビーンズ1缶(1缶110g入り)
  • こしあん150g
  • <果物>
  • リンゴ1/2個
  • オレンジピール(刻み)大さじ2
  • <きのこ>
  • エノキ大1袋
  • <調味料>
  • ケチャップ適量
  • しょうゆ大さじ1
  • 顆粒だし小さじ1
  • みりん大さじ1
  • ベーキングパウダー小さじ1
  • 作り置き甘酢大さじ2
  • 28~32g
  • 粒マスタード小さじ2
  • 揚げ油適量
  • EVオリーブ油大さじ1
  • <飲料類>
  • 適量
  • ココア大さじ2~3
その他メモ

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