愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • 白身魚(タラ)2~3切れ
  • <野菜>
  • ピーマン1個
  • 白ネギ1/2本
  • 白菜1/8株
  • ニンジン1/8本
  • 玉ネギ1/8~1/4個
  • ネギ(刻み)大さじ2
  • レンコン3~4cm
  • 水煮タケノコ1/4個
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ1.5
  • 片栗粉小さじ2
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐100g
  • <種実>
  • 白ゴマ大さじ3
  • <きのこ>
  • シイタケ(干し)1個
  • エノキ(小)1/2袋
  • <調味料>
  • 適量
  • みりん小さじ1
  • 顆粒チキンスープの素小さじ1
  • 固形チキンスープの素1個
  • 大さじ1.5
  • ケチャップ大さじ1.5
  • オイスターソース大さじ1/2
  • みりん大さじ1/2
  • 小さじ1/2
  • しょうゆ大さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • 砂糖大さじ2 1/2
  • コショウ少々
  • 赤唐辛子(刻み)1/2本分
  • 揚げ油適量
  • サラダ油大さじ1/2
  • ゴマ油大さじ1/2
  • <飲料類>
  • 紹興酒小さじ1
  • 大さじ3
  • 大さじ1.5
  • 400ml
  • <その他>
  • だし汁小さじ2
  • もどし汁(干しシイタケ)200ml
その他メモ

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