愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • ツバス4切れ
  • ワカメ(干し)大2
  • <野菜>
  • ショウガ1片
  • ゴボウ1本
  • キュウリ1/2本
  • ニンジン1/3本
  • モヤシ1/3袋
  • 玉ネギ1/4個
  • 白菜1/8株
  • ジャガイモ4~5個
  • 刻みネギ大2
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • プレーンヨーグルト大2
  • <果物>
  • ユズ皮適量
  • リンゴ1/2個
  • ユズ汁大1
  • <きのこ>
  • シメジ1パック
  • エノキ1/2袋
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • みりん大1
  • 大1
  • 薄口しょうゆ大2
  • マヨネーズ大2
  • 小2
  • みそ大3
  • 作り置き甘酢大3
  • 砂糖大3
  • 豆板醤小1
  • 練りからし小2
  • サラダ油小1
  • ゴマ油小2
  • <飲料類>
  • 150~200ml
  • 大3
  • 150ml
  • <その他>
  • だし汁800ml
その他メモ

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