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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
鶏もも肉
(大)1枚
ベーコン
1~2枚
ハム
2枚
魚介類
アサリ
(砂出し)150g
野菜
ネギ
(刻み)大さじ2
玉ネギ
1/2個
ニンニク
(薄切り)1/2片分
ピーマン
1個
モヤシ
1袋
白ネギ
1/2本
ホウレン草
1/2束
穀類
小麦粉
大さじ1
スパゲティー
120g
卵・乳製品
1個
バター
25g
種実
すり白ゴマ
大さじ1.5
調味料
12g
しょうゆ
小さじ1.5
ウスターソース
小さじ1
塩コショウ
少々
ケチャップ
大さじ3~4
作り置き甘酢
大さじ1.5
ガーリックパウダー
少々
顆粒スープの素
小さじ1
砂糖
小さじ1
赤唐辛子
(刻み)1/2本分
サラダ油
小さじ2、少々
飲料類
大さじ1/2
白ワイン
大さじ2
400ml
その他メモ

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