愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉1枚
  • <魚介類>
  • のり佃煮大2
  • チリメンジャコ大4
  • <野菜>
  • ゴボウ1~1.5本
  • 玉ネギ1/2個
  • ニンジン3/4本
  • レンコン6㎝
  • 里芋6~8個
  • 水煮コーン(缶)小1缶(1缶130g入り)
  • 刻みネギ大2
  • 切干し大根20g
  • 板コンニャク1/2枚
  • <穀類>
  • 小麦粉大3~4
  • 片栗粉小1.5
  • <豆・豆製品>
  • グリンピース(冷凍)大3
  • 納豆1パック
  • 油揚げ1/2枚
  • <きのこ>
  • シメジ1パック
  • 干しシイタケ4~5枚
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 適量
  • 少々
  • みそ大3~4
  • しょうゆ大3
  • みりん大4
  • 砂糖大2
  • 練りからし小1
  • 豆板醤小1/4
  • 揚げ油適量
  • サラダ油大1.5
  • <飲料類>
  • 大4
  • 大1
  • <その他>
  • だし汁(又は水)大1
  • だし汁1100ml
  • もどし汁(シイタケ)300ml
その他メモ

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