愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚ひき肉200g
  • 鶏ひき肉100g
  • <野菜>
  • 玉ネギ1個
  • ショウガ1片
  • ニンニク2片
  • トマト(小)2個
  • パクチー(香菜)(刻み)適量
  • ミントの葉2枚
  • バジル(生)6~8枚
  • ジャガイモ2個
  • <穀類>
  • お米1.5合
  • <卵・乳製品>
  • バニラアイス1~2カップ
  • プレーンヨーグルト100ml
  • <豆・豆製品>
  • グリンピース(豆のみ)40g
  • <果物>
  • パイナップル1/5~1/4個
  • <種実>
  • アーモンド7~8粒
  • <調味料>
  • 適量
  • 小さじ1/4
  • ココナッツミルク50ml
  • ハチミツ大さじ1
  • ターメリック大さじ1/2
  • カレー粉大さじ2~3.5
  • サラダ油大さじ2.5
  • <飲料類>
  • 適量
  • 大さじ1
  • 340ml
その他メモ

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