選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 粉ゼラチン4g
  • <魚介類>
  • 刻みのりふたつまみ
  • タラコ60g程度
  • <野菜>
  • ラディッシュ1個
  • 水菜1株
  • スプラウト1/4パック
  • キュウリ1/4本
  • ニンニク(すりおろし)小さじ1/4
  • ニンジン15g
  • レンコン40g
  • プチトマト7個
  • 大葉2枚
  • ミントの葉7枚
  • <穀類>
  • 片栗粉小さじ1
  • フランスパン6cm
  • スパゲティー160g
  • <卵・乳製品>
  • バター3g
  • <豆・豆製品>
  • 豆乳200ml
  • <種実>
  • クルミ6g
  • <調味料>
  • ショウガ汁少々
  • ひとつまみ
  • ユズコショウ少々
  • 岩塩大さじ1
  • ポン酢大さじ1
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/4
  • 砂糖小さじ2強
  • チリペッパー少々
  • ゴマ油小さじ1/3
  • オリーブ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 紅茶(いれたて)280ml
  • 1500ml
その他メモ

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