愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 合いびき肉250g
  • <魚介類>
  • 芽ヒジキ20g
  • クラゲ(塩蔵)1袋
  • アンチョビ2枚
  • <野菜>
  • キュウリ1本
  • 大根おろし1カップ
  • 玉ネギ1/2個
  • ニンジン1/4本
  • レタス1/4個
  • シシトウ15~16本
  • サニーレタス2枚
  • ミツバ(刻み)大4
  • 白菜(葉)大8枚
  • レンコン8~10cm
  • ドライパセリ少々
  • <穀類>
  • 片栗粉小2
  • パン粉1/4カップ
  • <卵・乳製品>
  • 牛乳大3
  • <豆・豆製品>
  • 油揚げ1/2枚
  • 絹ごし豆腐1/4丁
  • <種実>
  • 白ゴマ小2
  • <きのこ>
  • シイタケ2枚
  • <調味料>
  • しょうゆ少々
  • 作り置き甘酢大2
  • 固形ブイヨン2個
  • 薄口しょうゆ小2
  • みりん大2
  • 小2 1/2
  • しょうゆ大4~1
  • 砂糖大1
  • ナツメグ少々
  • コショウ少々
  • 赤唐辛子(刻み)1本
  • ゴマ油大1
  • オリーブ油大2
  • <飲料類>
  • 小2
  • 大4
  • 水((具ひたひた))適量
  • 大さじ1.5
  • <その他>
  • だし汁500ml
その他メモ

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