愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • マグロ(鉄火巻用)1パック
  • ホタテ(生)6~8個
  • 昆布(10cm角)1枚
  • 海苔6~8枚
  • イクラ適量
  • ウナギ蒲焼き小1本
  • かつお節3~4g
  • <野菜>
  • キュウリ1本
  • 貝われ菜1/2パック
  • ミツバ(刻み)大3
  • ナス3本
  • ミントの葉(あれば)適量
  • 大葉10~15枚
  • <穀類>
  • お米3合
  • 麩(玉麩)12~16個
  • 白玉粉120g
  • <卵・乳製品>
  • 2個
  • <果物>
  • キウイ1個
  • リンゴ1/2個
  • レモン汁1/2個
  • レモン(輪切り)4枚
  • イチゴ8~12粒
  • 梅干し2~3個
  • <種実>
  • すり白ゴマ大3
  • <きのこ>
  • シイタケ2~3枚
  • <調味料>
  • しょうゆ適量
  • マヨネーズ適量
  • 少々
  • 練りワサビ適量
  • 塩(ひとつまみ)
  • 薄口しょうゆ大1
  • しょうゆ小1
  • みりん大1
  • 米酢100ml
  • しょうゆ大2
  • 小2.5
  • ハチミツ大3
  • 砂糖大6.5~1.5
  • グラニュー糖60~80g
  • サラダ油少々
  • <飲料類>
  • 大3
  • 小6~2
  • 炭酸水適量
  • 150ml
  • <その他>
  • だし汁800ml
その他メモ

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