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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚ひき肉250~300g
  • 鶏軟骨1パック(1パック200〜250g入り)
  • ハム(薄切り)3枚
  • <野菜>
  • 白ネギ1本
  • ショウガ1片
  • カリフラワー1/2株
  • レタス1/4~1/2個
  • 赤パプリカ1/4~1/2個
  • ニンニク2片
  • プチトマト8個
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ3.5~4.5
  • <豆・豆製品>
  • 絹ごし豆腐1.5丁
  • 春雨30g
  • <果物>
  • レモン1/2個
  • <きのこ>
  • キクラゲ4g
  • <調味料>
  • 塩(ゆでる用)少々
  • ショウガ汁小さじ1
  • 顆粒チキンスープの素大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 固形チキンスープの素2個
  • 薄口しょうゆ小さじ2
  • 作り置き甘酢大さじ4
  • ハチミツ小さじ1
  • 砂糖大さじ1
  • 粉山椒適量
  • 七味唐辛子適量
  • 赤唐辛子(刻み)1本分
  • 豆板醤小さじ2
  • 揚げ油適量
  • ゴマ油大さじ1
  • サラダ油大さじ1.5
  • <飲料類>
  • 大さじ5~1
  • 1050ml
  • 大さじ3
  • <その他>
  • だし汁100~150ml
その他メモ

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