愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚ロース肉(薄切り)300~400g
  • 鶏軟骨200g
  • <野菜>
  • ショウガ1片
  • モヤシ1袋
  • ホウレン草(又は菊菜)1束
  • ニンジン1/2本
  • 白菜1/4株
  • ブロッコリー4房
  • 大根5cm
  • プチトマト8個
  • サツマイモ中1本
  • 切干し大根20g
  • 刻みネギ大4
  • しらたき(糸コンニャク)小1袋
  • <穀類>
  • 片栗粉大2~3
  • そば(蕎麦)(ゆで)2~3玉
  • <果物>
  • レモン1/2個
  • 柑橘汁適量
  • <種実>
  • すり白ゴマ大2
  • <きのこ>
  • シメジ1パック
  • <調味料>
  • マヨネーズ少々
  • 塩コショウ少々
  • 柚子胡椒適量
  • しょうゆ小1
  • 作り置き甘酢大2
  • みりん大2
  • 薄口しょうゆ大3
  • 砂糖100g
  • グラニュー糖大4~5
  • シナモンパウダー適量
  • 七味唐辛子(または一味唐辛子)適量
  • 練り白ゴマ小1
  • 揚げ油適量
  • <飲料類>
  • 大1
  • 100ml
  • 100ml
  • <その他>
  • だし汁1200~1500ml
その他メモ

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