愛あるセレクトをしたいママのみかた
i 2024年10月15日(火)メンテナンスに伴う、一時的な機能制限について
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚バラ肉(薄切り)4~5枚
  • <魚介類>
  • ツナ(缶)1缶(1缶80g入り)
  • <野菜>
  • ニンジン1/4本
  • ゴーヤ1/4~1/2本
  • 玉ネギ1/4個
  • 冬瓜1/8個
  • ミントの葉適量
  • ジャガイモ1個
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)茶碗2~3杯分
  • 小麦粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ2
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • 練乳大さじ1~2
  • 牛乳400ml
  • <豆・豆製品>
  • ヒヨコ豆(水煮)1/2缶(1缶110g入り)
  • <果物>
  • マンゴー1個
  • <調味料>
  • ミルびき岩塩適量
  • 柚子胡椒少々
  • しょうゆ少々
  • 塩コショウ少々
  • 少々
  • 中華スープの素(練り)小さじ1
  • マヨネーズ大さじ2
  • 揚げ油適量
  • サラダ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • 適量
その他メモ

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