選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • ソーセージ3本
  • 生ハム8~12枚
  • <魚介類>
  • ツナ(缶)40g
  • カニ缶50g
  • <野菜>
  • キャベツ1/16~1/8個
  • ショウガ(みじん切り)1/2片分
  • 白ネギ1/2本
  • ニンジン1/4本
  • ゴボウ20~30cm
  • サヤインゲン4~5本
  • ジャガイモ1~2個
  • ドライパセリ少々
  • ドライパセリ適量
  • <穀類>
  • ご飯茶碗2~3杯分
  • <卵・乳製品>
  • 3個
  • <豆・豆製品>
  • ミックスビーンズ(水煮)50g
  • <種実>
  • 白ゴマ適量
  • <調味料>
  • 少々
  • 中華スープの素(練り)小さじ1~1.5
  • マヨネーズ大さじ1~1.5
  • 顆粒スープの素小さじ1.5
  • 粗びき黒コショウ少々
  • 粒マスタード小さじ1
  • 揚げ油適量
  • サラダ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • 400ml
  • <その他>
  • だし汁大さじ2
その他メモ

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