愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚肉(薄切り)200g
  • <魚介類>
  • 焼きのり適量
  • 粉寒天2g
  • さつま揚げ6枚
  • <野菜>
  • ホウレン草1束
  • ニンニク(すりおろし)1片分
  • ゴボウ1/2本
  • 大根おろし1/2カップ
  • ショウガ(薄切り)1/2片分
  • ネギ(刻み)大さじ4
  • ミントの葉適量
  • 野沢菜漬け適量
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)茶碗2杯分
  • <卵・乳製品>
  • 練乳大さじ1
  • 牛乳120ml
  • <果物>
  • イチゴ10個
  • 柑橘汁大さじ2
  • <種実>
  • 白ゴマ大さじ1
  • <調味料>
  • みりん大さじ1
  • 小さじ1
  • 作り置き甘酢小さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • 砂糖20g
  • バニラエッセンス少々
  • コチュジャン大さじ1
  • サラダ油少々
  • <飲料類>
  • 大さじ1
  • 100ml
  • 100ml
  • <その他>
  • だし汁大さじ4
  • だし汁500~600ml
その他メモ

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