愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

マグロの漬け丼
鶏肉じゃが
鶏肉じゃが
2 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
若竹煮
若竹煮
2 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
ハッサクみつ豆
材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉80g
  • <魚介類>
  • マグロ160g
  • 焼きのり1/2枚
  • 塩ワカメ20g
  • <野菜>
  • ニンジン1/3本
  • 玉ネギ1/4個
  • 玉ネギ30g
  • ジャガイモ(中)2個
  • タケノコ(下茹でしたもの)1個
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)300g
  • <豆・豆製品>
  • みつ豆(缶)1缶
  • <果物>
  • ハッサク1個
  • <調味料>
  • 1g
  • しょうゆ大さじ2
  • 砂糖小さじ1
  • ゴマ油小さじ1
  • <飲料類>
  • 200ml
  • <その他>
  • だし汁150ml
その他メモ

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