愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • エビ10尾
  • ワカメ(干し)大さじ4
  • チリメンジャコ大さじ3
  • <野菜>
  • ピーマン1個
  • ショウガ1/2片
  • ニンニク(すりおろし)1/2片分
  • レタス1/2個
  • ナス2~3本
  • <穀類>
  • 片栗粉小さじ1
  • <卵・乳製品>
  • 牛乳100ml
  • 生クリーム30ml
  • <種実>
  • 白ゴマ少々
  • 白ゴマ小さじ1
  • 練り黒ゴマ10g
  • <調味料>
  • しょうゆ小さじ1
  • オイスターソース大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • 砂糖20g
  • 豆板醤小さじ1/2
  • ゴマ油大さじ4~1
その他メモ

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