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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (3点)

材料
  • <肉>
  • 豚ひき肉100g
  • <魚介類>
  • ワカメ(干し)大さじ1
  • <野菜>
  • ニンニク(すりおろし)少々
  • ショウガ(みじん切り)小さじ1/2
  • ニンニク(みじん切り)小さじ1/2
  • ニンジン1/2本
  • 白菜1/8個(250g)
  • 白ネギ(みじん切り)5cm
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ1
  • <卵・乳製品>
  • 卵豆腐1個
  • <種実>
  • すり白ゴマ小さじ1/2
  • <きのこ>
  • エノキ1/2袋
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 適量
  • 少々
  • オイスターソース小さじ2
  • 赤みそ小さじ2
  • 顆粒中華スープの素小さじ2.5
  • しょうゆ小さじ3
  • 豆板醤小さじ1/2
  • ゴマ油小さじ1 1/2
  • <飲料類>
  • 大さじ2
  • 600ml
その他メモ

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