選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • ハモ(照焼き焼き)1尾
  • 昆布(10cm角)1枚
  • 粉寒天2g
  • ゆでタコ足3本
  • かつお節5g
  • <野菜>
  • ミツバ1束
  • レタス1/2個
  • ブロッコリー1/2株
  • サニーレタス2~3枚
  • 乾燥あおさ5~6g(または干しワカメ)
  •   またはワカメ
  • <穀類>
  • もち米2.5カップ
  • 片栗粉大さじ1.5
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • コンデンスミルク大さじ2
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐1/4~1/2丁
  • 豆乳300ml
  • ゆで小豆(缶)大さじ4
  • <果物>
  • レモン汁1/2個
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • みりん大さじ1
  • 作り置き甘酢大さじ1
  • 薄口しょうゆ大さじ1.5
  • しょうゆ小さじ1.5
  • 蒲焼のタレ大さじ2
  • 小さじ2
  • 砂糖大さじ1/2
  • 粉山椒少々
  • EVオリーブ油大さじ2
  • <飲料類>
  • 抹茶大さじ1
  • 大さじ6
  • 150ml
  • 熱湯大さじ2
  • <その他>
  • だし汁800ml
その他メモ

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