愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • アユ4尾
  • チリメンジャコ大さじ3
  • <野菜>
  • キュウリ1本
  • ネギ(刻み)大さじ1
  • ショウガ(みじん切り)1/4片分
  • ミョウガ2~3個
  • グリーンアスパラガス2本
  • ナス2本
  • ミントの葉適量
  • 大葉2~3枚
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ2
  • パン粉1カップ
  • <卵・乳製品>
  • 溶き卵3/4個分
  • ゆで卵(固ゆで)1個
  • <果物>
  • レモン1個
  • <種実>
  • 白ゴマ少々
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 少々
  • 作り置き甘酢大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1.5
  • ポン酢しょうゆ大さじ1/2
  • 麺つゆ(ストレート)大さじ5
  • 砂糖60g
  • 揚げ油適量
  • ゴマ油大さじ1
  • <飲料類>
  • 炭酸水(無糖)100ml
  • 150ml
  • <その他>
  • 板ゼラチン5g
その他メモ

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