愛あるセレクトをしたいママのみかた
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・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
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選択したレシピ (4点)

みそキムチ鍋
みそキムチ鍋
2 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
二色ナムル
二色ナムル
2 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
ジャコおろし
ジャコおろし
2 人分 分量を変更 ↑ 分量を変更 ↓
みかんのゼリー
材料
  • <肉>
  • 豚バラ肉(薄切り)150g
  • ゼラチン3g
  • <魚介類>
  • チリメンジャコ大さじ3
  • <野菜>
  • ニンニク1片
  • モヤシ1袋
  • ショウガ1片
  • ミツバ(刻み)大さじ1
  • ニラ1束
  • 大根おろし1/2カップ
  • 白ネギ1/2本
  • 玉ネギ1/2個
  • ニンジン1/2本
  • ニンニク(すりおろし)1/4片分
  • 白菜2枚
  • ネギ(刻み)大さじ3~4
  • 大根3cm
  • ミントの葉(あれば)2枚
  • 白菜キムチ200g
  • <穀類>
  • 中華麺(蒸し麺)1玉
  • <豆・豆製品>
  • 木綿豆腐150~200g
  • <果物>
  • レモン汁小さじ1
  • みかん2個
  • オレンジジュース適量
  • 柑橘汁小さじ2
  • <種実>
  • すり白ゴマ小さじ1.5
  • 白ゴマ小さじ1/2
  • <きのこ>
  • エノキ(小)1袋
  • シイタケ(生)3~4個
  • <調味料>
  • しょうゆ小さじ1.5
  • 顆粒チキンスープの素大さじ2
  • 合わせみそ大さじ2
  • キムチ鍋の素50~60ml
  • 砂糖大さじ1.5
  • ゴマ油小さじ1 1/2
  • <飲料類>
  • 200ml
  • 大さじ3
  • 600ml
その他メモ

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