愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏むね肉1枚
  • <魚介類>
  • ワカメ(干し)小さじ2
  • ふりかけ(梅)小さじ2
  • かつお節3g
  • <野菜>
  • ニンニク(すりおろし)少々
  • モヤシ1袋
  • ナス1本
  • ニンジン1/4本
  • 玉ネギ1/4個
  • キヌサヤ8~10枚
  • 大葉2~3枚
  • ジャガイモ1個
  • 長芋8~10cm
  • <穀類>
  • 片栗粉小さじ2
  • <種実>
  • 白ゴマ少々
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • しょうゆ少々
  • 少々
  • 作り置き甘酢大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1.5
  • 顆粒チキンスープの素小さじ1.5
  • オイスターソース大さじ1.5
  • 小さじ1/4
  • ショウガ汁小さじ2
  • みりん小さじ2
  • しょうゆ小さじ2 1/2~1
  • 赤唐辛子(刻み)1/2本分
  • ゴマ油小さじ1
  • ゴマ油大さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ1.5
  • 小さじ3
  • 400ml
その他メモ

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