愛あるセレクトをしたいママのみかた
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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏ひき肉200~250g
  • <野菜>
  • ショウガ(みじん切り)1片分
  • オレンジパプリカ1/2個
  • ブロッコリー1/2株
  • レタス1/4個
  • キャベツ1/4個
  • ニンジン1/4本
  • サツマイモ1/2~1本
  • 水煮タケノコ1/2本(120g)
  • 白菜キムチ150g
  • <穀類>
  • 薄力粉140g
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • バター90g
  • <豆・豆製品>
  • キドニービーンズ(水煮)大さじ4
  • 厚揚げ2個
  • <果物>
  • バナナ1~2本
  • <種実>
  • カシューナッツ60g
  • 白ゴマ小さじ1
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • ウスターソース大さじ1
  • 赤みそ大さじ1
  • ワインビネガー大さじ1
  • ベーキングパウダー小さじ1/3
  • マヨネーズ大さじ2
  • 砂糖大さじ1
  • ハチミツ大さじ1.5
  • グラニュー糖50g
  • 豆板醤小さじ1
  • 揚げ油適量
  • サラダ油大さじ1
  • オリーブ油大さじ1
  • ゴマ油大さじ1
  • <飲料類>
  • 紅茶(ティーバック)4g
  • 大さじ2
その他メモ

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