選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <魚介類>
  • ハモ(生)2切れ
  • ハンペン1枚
  • <野菜>
  • トマト1個
  • モヤシ1/2袋
  • レタス1/2個
  • セロリ1/2本
  • カボチャ1/8個
  • ナス2本
  • キュウリ2~3本
  • ネギ(刻み)大さじ3
  • オクラ4本
  • 大葉4枚
  • <穀類>
  • 小麦粉1~1.5カップ
  • 片栗粉大さじ4
  • 素麺1束
  • <卵・乳製品>
  • 卵黄1個分
  • <豆・豆製品>
  • 枝豆(ゆで)1/2袋分(1袋200g入り)
  • <果物>
  • レモン(くし切り)1/2個分
  • 梅干し4個
  • <きのこ>
  • エノキ1/2袋
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 適量
  • 少々
  • 薄口しょうゆ大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 小さじ1/2
  • 固形チキンスープの素2個
  • マヨネーズ大さじ2
  • 作り置き甘酢大さじ2
  • ショウガ汁小さじ2
  • 大さじ2~3
  • 練りからし小さじ1
  • 揚げ油適量
  • サラダ油大さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ3
  • 冷水250ml
  • 800ml
その他メモ

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