選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • ハム2~3枚
  • 合いびき肉450~500g
  • <魚介類>
  • アサリ(水煮)1缶(1缶80g入り)
  • <野菜>
  • ニンジン1~1.5本
  • 玉ネギ(みじん切り)1/2個分
  • 紫玉ネギ1/2個
  • ニンジン(すりおろし)1/4本分
  • 玉ネギ1/4~1/2個
  • サラダ菜4枚
  • 大根4cm
  • ブロッコリー4~8房
  • プチトマト4~8個
  • ミントの葉10~12枚
  • ジャガイモ1個
  • ドライパセリ小さじ1
  • <穀類>
  • お米1.5合
  • パン粉1/3カップ
  • <卵・乳製品>
  • 1個
  • 牛乳大さじ1~2
  • バター20g
  • 牛乳350~400ml
  • <豆・豆製品>
  • レンズ豆1/2カップ
  • <調味料>
  • 顆粒スープの素大さじ1
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1.5
  • トンカツソース大さじ2
  • 白ワインビネガー大さじ2
  • ケチャップ大さじ3
  • 固形スープの素3個
  • 砂糖大さじ1
  • 粗びき黒コショウ適量
  • コショウ少々
  • ナツメグ少々
  • 粒マスタード大さじ1
  • サラダ油大さじ4
  • <飲料類>
  • 赤ワイン大さじ3
  • 白ワイン大さじ3
  • 大さじ3
  • 800ml
  • <その他>
  • デミグラスソース(缶)1缶(1缶290g入り)
その他メモ

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