選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 粉ゼラチン5g
  • <魚介類>
  • 芽ヒジキ10g
  • ワカメ(干し)大2
  • イカ(刺身用)2人前
  • ウナギ蒲焼き2~3尾
  • <野菜>
  • キュウリ1本分
  • 大葉5~6枚
  • 水煮タケノコ1/2個
  • 刻みネギ大2
  • <穀類>
  • ご飯(炊きたて)お茶碗4杯
  • 12~16個
  • <卵・乳製品>
  • 4個
  • 生クリーム大3
  • 牛乳350ml
  • <豆・豆製品>
  • ゆで小豆(缶)小1缶
  • 豆腐1/2丁
  • きな粉小2
  • <果物>
  • レモン汁小1~2
  • バナナ1~2本
  • <種実>
  • すり白ゴマ大2
  • <きのこ>
  • エノキ1/2袋
  • <調味料>
  • 蒲焼のタレ適量
  • 薄口しょうゆ小1
  • 小1
  • みりん大1
  • 作り置き甘酢大1
  • 薄口しょうゆ大2
  • みりん小2
  • 砂糖大1
  • グラニュー糖60g
  • 粉山椒適量
  • 練り白ゴマ大1
  • サラダ油少々
  • <飲料類>
  • 抹茶大1
  • 小1
  • 大3
  • 大3
  • 熱湯大4
  • <その他>
  • だし汁大1
  • だし汁800ml
その他メモ

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