愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 牛肉(薄切り)200~250g
  • <野菜>
  • 春菊(菊菜)1/2束
  • キュウリ1/2本
  • セロリ1/4本
  • レタス1/4個
  • ニンジン1/6本
  • ピーマン2個
  • ネギ(刻み)大さじ3
  • ジャガイモ(男爵)2個
  • 板コンニャク(小)1/2枚
  • <卵・乳製品>
  • バター20g
  • <豆・豆製品>
  • 絹ごし豆腐(小)1丁
  • <種実>
  • すり白ゴマ大さじ2
  • <きのこ>
  • エノキ(小)1袋
  • マッシュルーム3~4個
  • <調味料>
  • 少々
  • 塩コショウ少々
  • 作り置き甘酢大さじ1.5
  • みそ大さじ1.5~2
  • しょうゆ大さじ2.5
  • ゴマ油小さじ1.5
  • サラダ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 小さじ2
  • <その他>
  • だし汁400ml
その他メモ

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