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選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・各食材の分量は、クリックすると編集可能です。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
鶏ささ身
2~3本
魚介類
(砂出しハマグリ)1パック
昆布
(10cm角)1枚
ワカメ
100g
海苔
2枚
煮干し
(だし用)15g
練り物
4~6枚
野菜
ミツバ
(刻み)大3
貝われ菜
1/2パック
青菜
1束
シシトウ
1/2パック
山芋
(粉ヤマイモでも可)100g
穀類
片栗粉
大2
卵・乳製品
バター
20g
豆・豆製品
木綿豆腐
2丁
種実
すり白ゴマ
大2
きのこ
シメジ
1パック
調味料
小1 1/2、少々
みりん
大5
しょうゆ
大5
薄口しょうゆ
小1
作り置き甘酢
大2
ショウガ汁
大1
マヨネーズ
大1
砂糖
大4
粉山椒
少々
練り白ゴマ
大1.5
サラダ油
大1
飲料類
大6
1150ml
その他メモ

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