愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚肉(薄切り)200g
  • <魚介類>
  • 海藻ミックス(乾燥)4~5g
  • <野菜>
  • 白ネギ1 1/4本
  • 赤パプリカ1/2~1個
  • ニンニク(すりおろし)1/2~1片分
  • 貝われ菜1/4パック
  • レタス1/4個
  • ブロッコリー1/4株
  • ピーマン2個
  • 玉ネギ3/4個
  • ジャガイモ2個
  • ドライパセリ適量
  • <穀類>
  • フランスパン(小)1本
  • <卵・乳製品>
  • 牛乳150ml
  • バター30~40g
  • <果物>
  • レモン汁小さじ2
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • 顆粒チキンスープの素小さじ1
  • ウスターソース大さじ1.5
  • 小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ2
  • 作り置き甘酢小さじ2
  • コショウ少々
  • サラダ油大さじ2.5
  • <飲料類>
  • 200ml
  • <その他>
  • クラッカー適量
その他メモ

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