愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 豚ひき肉150~170g
  • 鶏ささ身3本
  • <魚介類>
  • ワカメ(干し)大さじ2
  • <野菜>
  • モヤシ1/2袋
  • レタス1/2個
  • ゴーヤ1/2本
  • キュウリ1/2~1本
  • キャベツ1/6個
  • プチトマト4個
  • <穀類>
  • 片栗粉大さじ1.5
  • 餃子の皮40枚
  • <卵・乳製品>
  • 生クリーム大さじ3
  • <豆・豆製品>
  • 豆腐1/2丁
  • <果物>
  • レモン皮(すりおろし)適量
  • レモン汁大さじ1
  • レモン汁小さじ1
  • アボカド1個
  • <種実>
  • クコの実大さじ1
  • <調味料>
  • 固形スープの素1個
  • ショウガ汁1片分
  • マヨネーズ大さじ2
  • 大さじ2
  • 塩(もむ用)小さじ2
  • しょうゆ大さじ3 1/2~2
  • 砂糖小さじ2
  • 粗びき黒コショウ適量
  • 粒コショウ適量
  • 粉赤唐辛子小さじ1/4~1/2
  • ラー油適量
  • サラダ油適量
  • サラダ油大さじ2
  • ゴマ油小さじ2
  • <飲料類>
  • 大さじ5~3
  • 800ml
その他メモ

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