愛あるセレクトをしたいママのみかた
選択、編集した内容で「印刷」または「メール送信」ができます。
をクリックするとレシピごとの分量を調整でき、下に表示されている材料の分量が自動計算されます。
・分量調整を行った場合、材料の分量はあくまで参考の値となります。お買い物をするときの目安としてお使いください。
をクリックすると、そのレシピの分量を0にすることができます。レシピを複数選択した場合に使用してください。一度0にした分量は、をクリックすると最初の分量に戻すことができます。
・チェックボックスのチェックを外した食材は、「印刷」または「メール送信」の内容から外すことができます。

選択したレシピ (4点)

材料
  • <肉>
  • 鶏もも肉1枚
  • コンビーフ1缶(1缶100g入り)
  • <野菜>
  • 玉ネギ1個
  • ニンニク2片
  • ミントの葉適量
  • ローリエ2枚
  • バジル8~12枚
  • ジャガイモ300g
  • ドライパセリ適量
  • 水煮コーン(缶)1缶(1缶190g入り)
  • <穀類>
  • 小麦粉大さじ1
  • ナン(市販品)4枚(1人あたり80g)
  • 片栗粉大さじ3~4
  • <卵・乳製品>
  • バター20g
  • プレーンヨーグルト300ml
  • スライスチーズ8~12枚
  • <豆・豆製品>
  • 水煮大豆1袋(1袋160~180g入り)
  • <果物>
  • パイナップル(缶)3~4枚
  • <調味料>
  • 塩コショウ少々
  • ひとつまみ
  • ウスターソース大さじ1
  • 固形スープの素2個
  • ケチャップ大さじ3
  • ハチミツ適量
  • チリパウダー小さじ1~2
  • サラダ油大さじ1
  • オリーブ油大さじ2
  • <飲料類>
  • トマトジュース400~500ml
その他メモ

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