連載
E・レシピ連載

キレイをつくるジュース&スープレシピ

キレイをつくるジュース&スープレシピ

  • アーモンリラックス
  • 白野菜のポタージュ カレー風味

今回の食材は「カリフラワー」

カリフラワー

カリフラワーはビタミンCを豊富に含みます。熱に弱いとされるビタミンCですが、カリフラワーに含まれるビタミンCは加熱による損失が少ないとされ、抗酸化作用、風邪やがん予防、またシミやそばかす等を防ぐ美肌効果も期待できます。食物繊維も多いため、腸内の老廃物を排出するのに一役かってくれます。

backnumber
キレイをつくるジュース&スープレシピ

今回の食材は「カリフラワー」

レシピ:藤井香江 / 調理+スタイリング:山口祐未 / 撮影:湊 愛 / 編集:鳥居孝一

ピックアップ

最新の おいしい!

ウーマンエキサイト特集

インスタグラム

ピックアップ

Eレシピで一緒に働いてみませんか?料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1998-2017 KYOTO AMU All Rights Reserved.

Copyright c 1997-2017 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.