きんぴらのレシピ

• 5分
• 195 Kcal
• お弁当

• 5分
• 143 Kcal
• お弁当

• 5分
• 173 Kcal
• お弁当

マイタケなどの野菜とちくわをきんぴらに。ピリッとした甘辛の味付けが美味しいですね。ご飯のおかずにも…

• 10分
• 142 Kcal
• 簡単

甘めの味付けのきんぴらです。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

フキの食感が楽しめるきんぴらです

• 20分
• 111 Kcal
• その他

ナンプラー入りのエスニック風きんぴら。

• 10分
• 103 Kcal
• 献立

この時期しか味わえないフキのきんぴら！

• 20分
• 53 Kcal
• 献立

きんぴらと焼きそばがこんなに合うなんて！！

• 20分
• 268 Kcal
• 献立

食物繊維たっぷり！　定番のゴボウのきんぴらです。

• 10分
• 99 Kcal
• 献立

厚揚げで作るきんぴら。お弁当にオススメ！

• 20分
• 126 Kcal
• 献立

タネにきんぴらを加えてボリュームのあるハンバーグに。お肉のジューシーさときんぴらの味付けがとても良…

• 45分
• 545 Kcal
• 献立

ベーコンの旨味が出た、ピーマンとゴボウのきんぴら。

• 20分
• 124 Kcal
• 献立

少量のサラダ油で作るきんぴらは、とってもヘルシー！

• 15分
• 132 Kcal
• 献立

定番のきんぴらゴボウ。作り置きもできて便利です。

• 10分
• 73 Kcal
• 献立