鶏肉 トマトのレシピ

鶏肉はコラーゲンがたっぷり！美肌美人になりたい人は積極的に食べましょう！

• 30分
• 327 Kcal
• 簡単

下味をしっかりつけた鶏もも肉は柔らかく、とってもジューシー。

• 30分
• 447 Kcal
• 献立

低糖質レシピ。糖質:13.4g。最後に煮詰める事で、鶏肉と野菜の旨味がギュッと詰まった一皿に！

• 50分
• -
• 連載

サックリと揚がった鶏もも肉はみんな大好き！　おかずの定番になりますよ。

• 20分
• 488 Kcal
• 献立

煮汁に鶏肉の旨味がギュッと詰まっているので、残さずかけて下さいね。冷めてもおいしいので、お弁当にも…

• 20分
• 528 Kcal
• 簡単

バゲットは残りものでOKです。乾いて少しかためのバゲットが鶏肉の旨みを吸って美味しくリメイク。

• 45分
• 580 Kcal
• 献立

漬けダレに漬けた鶏もも肉は、焦げやすいので注意！　冷めてもおいしい一品です。

• 40分
• 429 Kcal
• 献立

オーブンで香ばしく焼いた鶏もも肉にたっぷりとネギダレをかけて召し上がれ。

• 25分
• 539 Kcal
• 献立

鶏もも肉にアーモンドダイスをからめて油で揚げました。カリカリッとした食感が病みつきになる味です。

• 20分
• 547 Kcal
• 献立

コーラで煮ると鶏肉が柔らかく仕上がります。

• 40分
• 493 Kcal
• 献立

カリッとジューシーな鶏肉はおつまみにも、お弁当のおかずにも！

• 25分
• 453 Kcal
• 献立

カラッと揚げた鶏肉に、食欲のそそる五香粉をまぶして。

• 30分
• 673 Kcal
• 献立

柔らかい鶏もも肉をショウガとニンニクの風味で煮込みます。

• 30分
• 467 Kcal
• 特集

• 20分
• 489 Kcal
• 献立

鶏もも肉は揚げずにグリルで焼いてカロリーダウン。薬味たっぷりの南蛮ダレが消化を助けてくれます。

• 30分
• 507 Kcal
• 献立