銀杏のレシピ

電子レンジで作る銀杏は、お手軽でお酒のおつまみに最適！

• 5分
• 56 Kcal
• 献立

• 5分
• 94 Kcal
• 献立

• 5分
• 56 Kcal
• 献立

お手軽なお弁当にもおすすめの一品。

• 5分
• 53 Kcal
• 献立

単調な味の長芋とキノコにニンニクしょうゆをかけると香ばしさがアップします。

• 10分
• 108 Kcal
• 簡単

バターとしょうゆで炒めた、コクのある炒め物。

• 10分
• 105 Kcal
• 献立

たっぷりのカブがふんわりと白身魚と野菜を包みます。カブの爽やかな風味が白身魚とマッチして美味しいで…

• 10分
• 80 Kcal
• 簡単

オーブンで焼くギンナンです。

• 15分
• 34 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

松茸、ハモが入った上品かつ豪華なお吸い物です。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

のどの不調に、揚げずに蒸したやさしい一品を。

• 15分
• -
• 連載

今しか味わえない、ギンナン独特の香りと食感を楽しんで。

• 15分
• 37 Kcal
• 献立

具だくさんで栄養バランスもバッチリ！

• 15分
• 155 Kcal
• 献立

カロテン、ビタミンCなどを含んだギンナン。茶碗蒸しや、がんもどきに入れてもOK！

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

サツマイモの甘さと豆腐のやさしい味がおいしい白和え。サツマイモとギンナンで秋の香りが漂う一皿です。

• 15分
• 360 Kcal
• 簡単