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納豆のレシピ

検索結果:366件
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  • 納豆とアサリとブロッコリーの熱々チゲ

    タンパク質28.9g、脂質20.1g、炭水化物21.5g、食塩相当量4.1g。葉酸が豊富な納豆とブ…

    • 20分
    • 351 Kcal
    • その他
  • 黒ごま坦々納豆鍋

    黒ごま坦々納豆鍋

    「濃厚ピリ辛の黒ごまスープ×納豆」の組み合わせは新鮮です!!〆はラーメンがおすすめ!

    • 30分
    • 509 Kcal
    • 特集
  • ホウレン草の納豆和え

    ホウレン草の納豆和え

    とっても簡単ですが、栄養価の高い一品。

    • 10分
    • 83 Kcal
    • 献立
  • 納豆とキノコの炒め物

    納豆とキノコの炒め物

    ひきわり納豆と豚ひき肉が炒めることによって食感と味がそっくりに。キノコとの相性も抜群です!

    • 20分
    • 259 Kcal
    • 献立
  • 納豆入りだし巻き卵

    納豆入りだし巻き卵

    挽き割り納豆が入った卵焼き。細ネギもたっぷり加えましょう。

    • 15分
    • 242 Kcal
    • 献立
  • 肉みそのっけ豆腐

    肉みそのっけ豆腐

    ひきわり納豆入りの肉みそ。納豆が苦手な人も食べやすいです。半日間の下準備あり。

    • 25分 +
    • 533 Kcal
    • 簡単
  • ゴマ油で激ウマ!ご飯がすすむキムチ納豆

    いつもと気分を変えて納豆にキムチをプラスしたアレンジアイデア。発酵食品同士の組み合わせはいうことな…

    • 5分
    • -
    • 特集
  • オクラの小鉢

    オクラの小鉢

    低糖質レシピ。糖質:1.7g。切るだけでOKのお手軽レシピ。あともう一品欲しい時にオススメ!

    • 5分
    • -
    • 連載
  • オクラ納豆

    オクラ納豆

    オクラをプラスして栄養と食感をUPさせましょう!

    • 5分
    • 103 Kcal
    • 献立
  • ナスのみそ納豆炒め

    ナスのみそ納豆炒め

    ナスに納豆入りのみそを合わせた、スタミナ満点の炒めもの。

    • 15分
    • 296 Kcal
    • 献立
  • サーモンとアボカドのカフェ丼

    サーモンとアボカドのカフェ丼

    切って乗せるだけの簡単レシピ。納豆を入れることで粘りと濃厚さが増します。

    • 10分
    • 757 Kcal
    • 献立
  • 揚げ納豆のバルサミコ酢かけ

    揚げ納豆のバルサミコ酢かけ

    揚げたての揚げ納豆に、バルサミコ酢をかけるとワインに合うおつまみに。

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 簡単
  • たくあん納豆

    たくあん納豆

    納豆とたくあんの相性は抜群。歯ごたえもよいです。

    • 5分
    • 90 Kcal
    • 献立
  • 納豆汁

    納豆汁

    納豆を入れるとコクとトロミが出ます。小粒の納豆がおすすめ。

    • 10分
    • 125 Kcal
    • 献立
  • 卵のせイカ納豆丼

    卵のせイカ納豆丼

    ササッと軽めに食べたい時におすすめの丼です。よくかき混ぜながらいただきましょう。

    • 5分
    • 538 Kcal
    • 簡単
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