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油揚げのレシピ

検索結果:1203件
1/81次へ
  • 焼き油揚げ

    焼き油揚げ

    香ばしく焼いた油揚げにしょうゆの香りがジュワッとおいしいです。

    • 3分
    • 163 Kcal
    • 2015/12
    • 献立
  • 油揚げの酢の物

    油揚げの酢の物

    香ばしく焼いた油揚げはビールのおつまみにも良いですね。

    • 15分
    • 244 Kcal
    • 2008/08
    • 献立
  • 油揚げのみそ汁

    油揚げのみそ汁

    油揚げとエノキ、玉ネギ入りのおみそ汁!

    • 15分
    • 85 Kcal
    • 2015/09
    • 献立
  • 油揚げの照り焼き

    油揚げの照り焼き

    しっかり味付けされた油揚げは、ご飯の上にのせて食べても美味。

    • 15分
    • 228 Kcal
    • 2010/06
    • 献立
  • 油揚げのみそ汁

    油揚げのみそ汁

    定番の油揚げと麩のみそ汁。丸麩に味がしみ込んで美味。

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 2013/04
    • 献立
  • 油揚げのサラダ

    油揚げのサラダ

    表面をカリッと焼いた油揚げが香ばしい、エスニック風サラダです。

    • 10分
    • 130 Kcal
    • 2012/04
    • 献立
  • 油揚げの煮物

    油揚げの煮物

    油揚げと青菜、シメジをだし汁で煮た、ほっとする一品。ヘルシーで身体にも良い。

    • 15分
    • 236 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • 油揚げのみそ汁

    油揚げのみそ汁

    油揚げはみそ汁の定番食材! 冷凍可能なので小分けにしておけば、いつでも使えて便利!

    • 15分
    • 64 Kcal
    • 2015/02
    • 献立
  • 油揚げのサラダ

    油揚げのサラダ

    カリカリに焼いた油揚げと長芋のサラダ。練り白ゴマのドレッシングが美味!

    • 15分
    • 188 Kcal
    • 2011/12
    • 献立
  • 焼き油揚げのオクラがけ

    焼き油揚げのオクラがけ

    油揚げは網焼きが一番!シャッキリオクラと。

    • 15分
    • 335 Kcal
    • 2001/06
    • 特集
  • 油揚げと貝われ菜のみそ汁

    油揚げと貝われ菜のみそ汁

    油揚げを入れてコクをアップ!

    • 10分
    • 96 Kcal
    • 2016/06
    • 献立
  • 油揚げの煮物

    油揚げの煮物

    袋状にした油揚げの中に、長芋、むきエビ、シメジを入れて合わせだしで煮ました。

    • 20分
    • 158 Kcal
    • 2011/10
    • 献立
  • エノキと油揚げのみそ汁

    エノキと油揚げのみそ汁

    エノキの食感と油揚げからジュワーッと広がるおだしを味わうおみそ汁です。

    • 10分
    • 61 Kcal
    • 2016/10
    • 献立
  • 大根と油揚げのみそ汁

    大根と油揚げのみそ汁

    大根と油揚げがよく合います。

    • 10分
    • 80 Kcal
    • 2017/10
    • 献立
  • 大根と油揚げのゴマ酢和え

    大根と油揚げのゴマ酢和え

    焼いた油揚げが香ばしい。

    • 15分
    • 134 Kcal
    • 2008/09
    • 献立

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